Ad Config - Website header

 

Article_top

Клуб Z

32-годишният Сам Кларк има любима игра - Pokemon Go, която за 20 дни не само го забавлява, но и му помага да мине 227 километра и да премахне 12 килограма от своите 140, съобщи СиЕнЕн.

Така той хваща всички 142 покемона, достъпни във Великобритания. Но не се безпокойте - създателите на играта смятат да ги допълват с още...

Кларк е женен, с 4 деца, и в момента се радва, че влиза в панталони, които не е носил от 6 години. 

"То е да имаш нещо, което да ти дава газ, и това направи за мен тази игра. Не можеш да я играеш, ако си седиш вкъщи и просто безделничиш. Единственият начин е да излезеш навън и да ходиш", обяснява той успеха си.

Така британецът изминал еквивалента на 5 маратона за 20 дни.

Според лекарите темпото, с което Кларк е свалял килограми, е натоварващо, но и признават, че ходенето е едно от добрите упражнения, особено за по-пълните хора,  които могат бързо да загубят първите няколко килограма и да направят по-лесни следващите.

 
Сам Кларк, ловец на покемони и... джогър. Снимка Google

32-годишният Сам Кларк има любима игра - Pokemon Go, която за 20 дни не само го забавлява, но и му помага да мине 227 километра и да премахне 12 килограма от своите 140, съобщи СиЕнЕн.

Така той хваща всички 142 покемона, достъпни във Великобритания. Но не се безпокойте - създателите на играта смятат да ги допълват с още...

Кларк е женен, с 4 деца, и в момента се радва, че влиза в панталони, които не е носил от 6 години. 

"То е да имаш нещо, което да ти дава газ, и това направи за мен тази игра. Не можеш да я играеш, ако си седиш вкъщи и просто безделничиш. Единственият начин е да излезеш навън и да ходиш", обяснява той успеха си.

Така британецът изминал еквивалента на 5 маратона за 20 дни.

Според лекарите темпото, с което Кларк е свалял килограми, е натоварващо, но и признават, че ходенето е едно от добрите упражнения, особено за по-пълните хора,  които могат бързо да загубят първите няколко килограма и да направят по-лесни следващите.

Коментари

Най

Следвайте ни

 
 

Още по темата

Още от категорията