Най-възрастната жена на света преди ден стана на "скромните" 116 години. Рецептата за дълголетие на японката Мисао Окава е проста - яжте и спете редовно, и ще живеете дълго.
Тя наследи титлата "световен дълголетник" през юни 2013 г. след смъртта на друг 116-годишен японец. Най-щастливият ден в живота на столетницата бил сватбата й през 1919 г. Наследниците й също са на достолепна възраст - има син и дъщеря на 94 и 92 години.
На какво все пак се дължи прочутото японско дълголетие, питат се в английския вестник "Телеграф". Средната продължителност на живота при жените на островната държава е 85,9 години, а при мъжете - 79,6 години.
Сред отговорите са добрата здравна система, хранителната диета, в която се залага много на рибата и ориза, подкрепата на общността, желанието за активен живот и след пенсионирането и т. н.
Най-новите изследвания обаче подчертават значението на друг важен фактор - всички изучавани столетници са се радвали на добро психическо здраве, любопитство и силна воля.
Пример за това е и най-възрастната жена на света. На 102 години борбената дама счупила крак. Един ден персоналът на старческия дом, в който се грижат за нея през последните години, я заварил да прави упражнения. "Не искам да изляза от форма", споделила тя.
Подкрепете ни
Уважаеми читатели, вие сте тук и днес, за да научите новините от България и света, и да прочетете актуални анализи и коментари от „Клуб Z“. Ние се обръщаме към вас с молба – имаме нужда от вашата подкрепа, за да продължим. Вече години вие, читателите ни в 97 държави на всички континенти по света, отваряте всеки ден страницата ни в интернет в търсене на истинска, независима и качествена журналистика. Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
Подкрепете ни
