Повече от час следобедна дрямка може да е сигнал за диабет тип 2, установиха японски учени, съобщи БиБиСи. Те са работили с данни за над 300 000 души.
Изследователите от Токийския университет са представили труда си на среща на Европейската асоциация за изучаване на диабета в Мюнхен.
Хората, които са спали през деня повече от 60 минути, са имали 45% риск за втория тип диабет, т.нар. инсулинонезависим, при който има висока кръвна захар, но не пълна липса на инсулин, както е при тип 1.
Според японците и британските им колеги, това не означава, че следобедната дрямка е вредна. Но тя може да е симптом за сериозното заболяване. Дългите дневни дрямки са типични при хората със сънна апнеа, защото те не почиват достатъчно добре през нощта. А това разтройство на съня е свързано с увеличен риск за инфаркт, инсулт, кардиоваскуларни проблеми и други метаболитни заболявания.
Не е случайно, че много хора, страдащи от сънна апнеа, са с наднормено тегло и над 40 г - типични и за диабетиците характеристики. Наднорменото тегло е типично за над 60% от случаите на диабет.
Възможно е, разбира се, следобедните дрямки да са пряко следствие от ранното развитие на болестта. Много от изследваните не са знаели, че са болни.
По-късите дрямки имат несъмнени ползи, установяват учените - повишава се вниманието и моторните функци
Подкрепете ни
Уважаеми читатели, вие сте тук и днес, за да научите новините от България и света, и да прочетете актуални анализи и коментари от „Клуб Z“. Ние се обръщаме към вас с молба – имаме нужда от вашата подкрепа, за да продължим. Вече години вие, читателите ни в 97 държави на всички континенти по света, отваряте всеки ден страницата ни в интернет в търсене на истинска, независима и качествена журналистика. Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
Подкрепете ни
