70 459 души са починали от сърдечно-съдови заболявания през 2016 г., сочат данните на Националния статистически институт.
В България на всеки трима починали, двама умират от сърдечно-съдови заболявания като миокарден инфаркт, мозъчен инсулт, сърдечна недостатъчност. На 29 септември България традиционно се включва в отбелязването на Световния ден на сърцето.
Тази година кампанията преминава под надслов „Зареди сърцето си. Раздвижи сърцето си. Обичай сърцето си. И сподели силата.“
Сърдечно-съдовите заболявания, които включват инфаркта и инсулта, са причина номер 1 за смъртност в света. Всяка година 17,5 млн. души умират преждевременно вследствие на сърдечно-съдови заболявания, като до 2030 година се очаква техният брой да нарасне до 23 млн. В различните държави се предприемат различни мерки и програми за намаляване на заболеваемостта и смъртността от органите на кръвообръщението. България през последните години се задържа сред страните с най-висока заболеваемост и смъртност по тази причина в Европа.
Специалистите алармират, че сърдечното здраве е в ръцете на всеки човек. Рискът от тези заболявания може да се намали значително с промени в начина на живот. Затова тази година призивът е всеки да сподели силата и да каже какво правят той и неговото семейство, за да подобрят здравето на сърцето си.
Основните стъпки за по-добро здраве на сърдечно-съдовата система са:
- Здравословно хранене
- Поддържането на нормално ниво на кръвна захар
- Физическа активност
- Добър контрол на високото кръвно
- Отказ от тютюнопушене
- Периодичен контрол над холестерола и индекса на телесна маса
Подкрепете ни
Уважаеми читатели, вие сте тук и днес, за да научите новините от България и света, и да прочетете актуални анализи и коментари от „Клуб Z“. Ние се обръщаме към вас с молба – имаме нужда от вашата подкрепа, за да продължим. Вече години вие, читателите ни в 97 държави на всички континенти по света, отваряте всеки ден страницата ни в интернет в търсене на истинска, независима и качествена журналистика. Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
Подкрепете ни